jak byc

Jak wiadomo w sporcie wazne jest rozciągnie... u mnie niestety jego brak i mam pytanie ma ktos jakis plan treningowy na to żeby być bardziej elastycznym ?? ja nawet ze zgięciem nei umiem ziemi dotknąć...

Mam pytanie. Otóż jak mam brać tą odżywkę wyżej wymienioną? Jaka ma być tego suplementacja? Na razie biorę CM3 i czy jeżeli już biorę tą odżywkę to czy mogę brać te Whey Aminos Ultra Tabs. Za każdą pomoc będę bardzo wdzięczny. Pozdrawiam

jak w temacie kupię złoty łańcuszek najlepiej ok 6-10g splot pancerka lub figaro(lepiej figaro) długość najlepiej 50cm. Proszę o rozsądne ceny. może być proby 585 lub 333 Zmieniony przez - TechnikZyw w dniu 2013-01-10 22:04:35

witam. jak pozbyć się opony i przy okazji nie spalić mięśni przy odchudzaniu się? w ubraniu wydaję się być w miarę chudy natomiast mam sporo tłuszczu który chciał bym spalić. i jeszcze jedno czy mogę jeść L-karnitynę i aminokwasy na razem?

Witam potrzebuje jakiś plan dla początkujących , chodzi mi o taki trening gdzie znajdą się takie ćwiczenia jak , pompki zwykłe , pompki przy ścianie , pompki z podporem tyłem i oczywiście drążek . plan może być rozpisany na 3-5 dni w tygodniu :)

jak w temacie sadze ze przepis twarog z jog natur plus kangus jest lepszy od tego wczesniejszego co Wy na to? moze takie cos byc na noc ?

Witam mam pewien problem z klatka piersiowa a dokładnie w jednym miejscu wydaje mi się że wcześniej miałem równomierne z dwóch stron a z jednej strony miesien jak by odstawał ponad szkielet kostny a z drugiej jest płasko orientuje się ktoś co to może być?

jak w temacie tzn. gdzie mogę kupić bilety na finał pucharu Polski w Kielcach byłem na stronie strongman ale nie ma tam nic (albo nie zauważyłem) a warto być na tej imprezie ile może kosztować taki bilet ?

Czesc chlopaki, mam krotkie pytanie. Biore 5-ty dzien h-drol CEL , mam cisnienie 120/80 ale tetno jest przyspieszone, jak siedze mam od 90 do 105. Jesli to nie wina h-drolu to co to moze byc ? dzieki za odp.

Czy podczas suplementacji kre alkalynem takze powinna byc faza wysycenia jak to ma miejsce w przypadku mono? z góry dzieki za odpowiedz

Witam mam pytanie. Jak np. jest 10 dzien a6w i sa 3 serie do zrobienia to te serie moge robic ze np. rano , w poludnie i wieczorem czy musza być 3 serie obok siebie ?

przed wczoraj podczas biegania wieczorem cos zabolalo mnie z tylu glowy na dole.. bolalo ale bieglem dalej.. na drugi dzien glowa bola ale tylko jak potrzaslem nia a dzis kreci mi sie w glowie dosyc bardzo... co to mzoe byc

tak jak w temacie tyle , że ja potrzebuje otwartego około 1/2 puchy może być więcej .

Jak w temacie stosował już ktoś? wart jest swojej ceny?? w składzie nie widac kretki może być dobry miedzy cyklami :P http://www.sfd.pl/sklep/Muscletech_Nano_Vapor_Hardcore_Pro_Series-opis26254.html

Czesc,mozecie mi polecić jakies dobre buty do gry na hali w siatkowke? Bede uzywal codziennie na treningach,profesjonalnie. Bez granicy cenowej.Mogą byc za kostke jak i zwykle (preferuje za kostke (Mid))

Cześć potrzebuje gościa, który zrobi mi strone www personalną z moimi artykułami, grafika i osktryptowanie, może być na CMS w zamian troche punktów olimpa i może jakiś supelek wpadnie jak mi się spodoba Znacie takich ludzi? Pozdro

jak często wg was trzeba ćwiczyć, żeby być cały czas w formie? tzn, żeby nie zacząć obwisać?? czy przy siedzącym trybie życia potrzebne są codzienne treningi? napiszcie na podstawie wlasnego doswiadczenia

Jak to mowia najpierw szukaj wsrod swoich;) Poszukuje do wynajecia mieszkania w Zamosciu od zaraz, moze byc nieumeblowane, najchetniej na Nowym Miescie. wszelkie informacje mile widziane. [email protected] 609601101

ile razy dziennie i przez jaki okres (jak dlugo )i czy robic jakies przerwy co jest najlepiej brac do kreatyny (albo wiecie co morze byc lepsze od niej}prosze o odpowiedz i rade wortex

moje pytanie dotyczy wyciskania glową w dol, jaki waszym zdaniem powinien byc kat pochylenia ławki ?? lawka taka jak do brzuszkow czy prawie pozioma - minimalny skos ?? czy pol na pol ??